Что произходит с организмом, если постоянно много сидеть?

Как увеличить скорость интернета на мобильном телефоне

Виджеты на главном экране могут замедлить работу интернета и смартфона

Многие сомневаются в том, что можно самостоятельно улучшить работу мобильного интернета. Однако на самом деле есть несколько эффективных способов, которые помогут ускорить передачу данных:

• Принудительное использование 4G. Необходимо в сетевых настройках указать параметр, чтобы использовалась только технология 4G. Таким образом смартфон не будет самостоятельно переключаться на другие типы подключения.
• Удаление виджетов. Некоторые люди устанавливают на главный экран смартфона огромное количество виджетов, замедляющих работу устройства. Рекомендуется удалить их, чтобы не нагружать систему.
• Оптимизация браузера. Большинство браузеров оснащаются специальной функцией сжатия страниц. С ее помощью удается в разы повысить скорость загрузки интернет-страниц.
• Использование Lite-версий программ для телефона. Этот совет поможет владельцам бюджетных моделей смартфонов. Дело в том, что Lite программы занимают меньше памяти и потребляют мало ресурсов. Благодаря этому, они не нагружают систему и не влияют на ее функционирование. Такие приложения чаще всего устанавливают на телефоны, у которых всего 1-2 Гб оперативной памяти.
• Очистка кэша программ. При длительном использовании софта в его кэше накапливается немалое количество информации. Иногда ее объем достигает нескольких гигабайт. Переполнение кэша влечет за собой ухудшение работы приложения. Рекомендуется регулярно заниматься очисткой данных, чтобы кэш установленных программ не был переполнен.
• Изменение тарифного плана. Бывают случаи, когда в выбранном тарифе используются ограничения по скорости. Единственный способ исправить ситуацию — поменять тарифный план или полностью сменить оператора. При этом рекомендуется искать предложения без ограничений по скорости.

Очистка кэша — процедура, которую надо выполнять хотя бы раз в неделю

Пользователи мобильных устройств часто сталкиваются с медленной работой Internet. Чтобы решить такую проблему и в несколько раз ускорить работу сети, надо заранее разобраться почему на телефоне медленный интернет и что с этим можно сделать.

Все о IT
Самое интересное и полезное. информационно-коммуникационные технологии Ежедневно новое ПЕРЕЙТИ телеграмм канал ITUMNIK

Что делать для улучшения скорости загрузки ОС при включении ПК?

Автозагрузка

Чем больше процессов и приложений автоматически загружаются вместе с операционной системой, тем длительнее будет «включение компьютера» — так как ему приходится тратить «драгоценное время» на поиск и запуск всех необходимых компонентов.

Соответственно, первым делом стоит тщательно очистить автозагрузку. Для этого:

• Нажмите комбинацию клавиш «CTRL+ALT+DELETE» для запуска «Диспетчера задач».
• В открывшемся окне перейдите на вкладку «Автозагрузка».
• Отсортируйте все представленные в списке приложения и процессы и отключите всё, что вызывает подозрение и просто не используется.

Эти же действия можно осуществить с помощью специализированного ПО (например, «Ccleaner»):

• Откройте программу и перейдите на вкладку «Сервис».
• Разверните раздел «Автозагрузка» и по аналогии с вышеописанным отключите всё ненужное и подозрительное.

Проверка целостности системных файлов

Диагностировать и устранить неполадки с системными файлами достаточно просто — достаточно использовать штатную утилиту «sfc/scannow»:

• Нажмите на значок «Search» и в строку поиска введите «cmd.exe».
• Кликните правой кнопкой мышки по найденному результату и выберите «Запустить от имени администратора».
• В открывшейся консоли командной строки введите «sfc/scannow» и нажмите на кнопку «Enter» для её выполнения.

После чего останется только дождаться завершения работы сканера и автоматического исправления ошибок.

Дефрагментация диска

Несмотря на то, что данное название «на слуху» у большинства относительно грамотных пользователей, к сожалению, на практике метод применяется очень редко.

Смысл данной оптимизирующей процедуры заключается в поиске и структурном объединении разбитых на фрагменты файлов — для уменьшения времени, необходимого для их поиска жестким диском.

Для её осуществления сделайте следующее:

• Откройте «Этот компьютер» и кликом правой кнопки мышки вызовите свойство любого раздела диска.
• Перейдите на вкладку «Сервис» и нажмите на кнопку «Оптимизировать».
• В окне «Оптимизация дисков» выберите системный раздел и нажмите на кнопку «Анализировать».
• Если в результате анализа в столбце «Текущее состояние» будет отображено «Требует оптимизации», нажмите на кнопку «Оптимизировать».

Инициирование подобного сканирования можно поставить на поток, активировав автоматический запуск дефрагментации.

Для этого потребуется только нажать «Изменить параметры» и выбрать частоту сканирования: «Ежедневно», «Еженедельно» или «Ежемесячно».

А в разделе «Диски» отметьте галочкой все разделы, подлежащие последующей автоматической оптимизации.

Устаревшие или некорректно работающие драйвера

Это наиболее распространённая проблема, оказывающая влияния на множество факторов корректной работы операционной системы.

Благо, в настоящее время не требуется проверять актуальность драйверов программного обеспечения вручную — это можно сделать в автоматическом режиме специализированным программным обеспечением (например, программой «DriverPack Solution», которая доступна как в онлайн режиме, так и в оффлайн базе данных драйверов).

Все, что потребуется сделать, — это скачать софт, запустить программу и следовать подсказкам и рекомендациям ПО.

Ускорение запуска — чистка автозагрузки

Windows 7 имеет несколько инструментов для такой операции. Но, например, изменения в редакторе реестра уже нельзя исправить, в отличие от утилиты msconfig. Поэтому его можно использовать только в крайнем случае.

Утилита msconfig

1. С помощью Win + R запустить инструмент «Выполнить», ввести в строку «msconfig» и нажать «OK».

2. Затем открыть вкладу «Автозагрузка». Чтобы убрать программу из автозагрузки, нужно снять галочку с неё и кликнуть «Применить».

Как говорилось выше, этот инструмент самый безопасный, так как изменения можно откатить, снова поставив галочку.

Через меню «Пуск»

Для запуска инструмента нужно кликнуть на меню «Пуск», навести курсор на строку «Все программы», выбрать в выпадающем списке пункт «Автозагрузка» и нажать на него.

Чтобы открыть «Автозагрузку» через меню, нужно кликнуть на «Пуск», выбрать «Все программы» и папку «Автозагрузки»

Чтобы убрать приложение из автозапуска, нужно удалить программу из этой папки.

Редактор реестра

1. С помощью Win + R запустить инструмент «Выполнить», ввести в строку «regedit» и кликнуть «Ok».

2. Теперь нужно определить, для каких учетных записей отключить автозагрузку приложений. По адресу HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run находятся автозапуски приложений всех учетных записей. А по HKEY _ CURRENT _ USER \ Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Run — автозапуски приложений текущей учетной записи.

Чтобы убрать автозапуск, нужно выбрать соответствующий параметр и удалить его. В данном случае это VM WareWorkstation.

Как исправить проблему

Самые быстрые и простые способы: перезагрузить ПК и роутер, раздающий Вай-Фай или попробовать другой браузер. Проверьте кабель сетевого соединения, возможно, он поврежден или разорван. В таком случае провод придется заменить на новый.

Если соединение не наладилось, попробуйте предложенные ниже методы.

Неполадки аппаратной части

Чтобы проверить работоспособность роутера, подключите его к персональному компьютеру напрямую. Найдите соответствующий разъем и вставьте в него Ethernet кабель. Если соединение восстановилось, проблема в аппаратной части маршрутизатора, то есть в способности роутера раздавать сигнал.

Перезагрузите, используя кнопку «Reset». Удерживайте в течение 10 секунд. Перейдите в браузере по адресу 192.168.0.1 и следуйте инструкции по обновлению настроек подключения маршрутизатора. Как правило, после этого Интернет начинает работать исправно. Перепрошивка роутера также имеет место, однако возникает крайне редко.

Настройка Windows

Еще одной причиной медленной загрузки страниц считаются автоматические обновления Windows. Часто ОС ставит загрузку больших системных файлов в фоновый режим, пользователь может об этом не знать.

Чтобы проверить скорость соединения, перейдите в диспетчер задач:

1. Нажмите на панель задач правой клавишей мышки. В отобразившемся окошке найдите пункт «Диспетчер задач».
2. Находим параметр «Производительность». Выбираем вкладку Ethernet или Wi-Fi (в зависимости от типа подключения).

Проверяем, сколько трафика потребляет ПК. Если показатели велики, а вы не скачиваете никаких очень крупных файлов – возможно, компьютер заражен вирусами или подгружает обновления. Программы, потребляющие трафик, указаны в колонке «Сеть».

Если неполадки не исчезли, или после возобновления соединения вновь стал плохо работать Интернет, рекомендуется обратиться в техническую поддержку провайдера.

Если же вы столкнулись с проблемой плохого интернет соединения со стороны сотового оператора, то рекомендуем незамедлительно обратиться в службу технической поддержки, пос следующим номерам телефонов:

• МТС – телефон технической поддержки 8 800 250 0890.
• Мегафон – позвоните на номер 0500.
• Теле2 – свяжитесь с консультантами по телефону 611.
• Билайн – позвоните в техподдержку по номеру 8 800 700 8378.

На горячей линии вы сможете узнать, почему плохо работает Интернет на телефоне, и как исправить данную неполадку.

На нашем сайте можно самостоятельно проверить скорость Интернета. Для этого перейдите на страницу «Проверки скорости интернета» и нажмите на кнопку «Начать тестирование». Тест скорости передачи данных можно провести как с ПК или ноутбука, так и с мобильного устройства (смартфона, планшета).

Анализ и очистка автозагрузки

Существует очень много полезных и нужных программ, которые при установке автоматически прописываются в автозагрузку. Запускаясь вместе с оболочкой Windows, они тормозят загрузку рабочего стола, из-за чего сам компьютер долго грузится при включении. Решение заключается в очистке автозагрузки, в удалении из неё всех второстепенных приложений. Сделать это можно разными способами.

Самый простой – отключить ненужные программы во вкладке «Автозагрузка» Диспетчера задач. Открыв Диспетчер любым удобным вам способом, переключитесь на указанную вкладку и внимательно изучите её содержимое. Уберите лишние приложения из автостарта, кликнув по соответствующей записи и выбрав в контекстном меню «Отключить».

Если Windows 7/10 долго загружается по причине требовательных к ресурсам программ в автозагрузке, это должно будет решить проблему.

Заодно рекомендуем проверить каталог автозагрузки и удалить оттуда ярлыки ненужных программ, если таковые имеются. Располагается он по адресу %USERPROFILE%/AppData/Roaming/Microsoft/Windows/Start Menu/Programs/Startup (попасть в него можно, выполнив короткую команду shell:startup). Чтобы почистить автозагрузку для всех пользователей компьютера, перейдите в каталог C:/ProgramData/Microsoft/Windows/Start Menu/Programs/StartUp.

Убрать программы из автозапуска можно и через реестр. Командой regedit откройте редактор реестра, разверните ветку HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Run и удалите в правой колонке записи ненужных приложений.

За содержимое автозагрузки для всех пользователей отвечает аналогичный ключ, но в разделе HKEY_LOCAL_MACHINE.

Опытным пользователям можно порекомендовать AutoRuns – утилиту для управления автозагрузкой. Этот небольшой, но очень мощный и эффективный инструмент позволяет мониторить работу не только пользовательских программ, но также драйверов, системных служб и модулей.

Нагрузка на позвоночник

В сидячем положении основная нагрузка приходится на таз и позвоночник. Особенно, если долго пребывать в неудобном, неправильном положении. Это провоцирует развитие сутулости, а позвоночник искривляется. Мышцы спины и пресса перестают работать, лишая осанку необходимой поддержки. Из-за постепенного ослабевания мышц сутулость становится постоянной, и сохраняется, даже когда человек стоит.

Даже если осанка правильная, спина будет в постоянном напряжении, на межпозвоночные диски оказывается сильное давление. А когда человек стоит, нагрузка приходится на бедра, лодыжки и колени.

Интересный факт!

Когда компьютер начал зависать

Чтобы знать, как ускорить загрузку компьютера, нужно выяснить, когда он начал зависать. В зависимости от этого подбирается способ решения проблемы.

Сразу после установки ОС

Многие пользователи действительно верят, что после установки обновленной операционной системы проблемы с тормозами уйдут. Но в реальности переустановка ОС может еще сильней уменьшить рабочую скорость компа или ноута. Причин этому может быть несколько:

• При инсталляции пользователь не учел характеристики «железа» (возможно, оно у компьютера слишком слабое или устаревшее). Для ОС Виндовс установлены минимальные требования по ОЗУ 1 ГБ и 2 ГБ для 32- и 64-битной системы. В идеале необходимо иметь от 4 ГБ и больше. Если на компьютере мало оперативной памяти, то установка «десятки» не рекомендуется. Также желательно иметь около 100 ГБ свободной памяти на основном диске.
• На компьютере уже установлена другая операционная система, которая может конфликтовать с Виндовс 10.
• На одном SSD установлены 2 или более копии ОС. Наличие копий полезно в том случае, если владелец ПК занимается разработкой программных обеспечений или использует компьютер для учебных целей. Если же дубликаты не используются, рекомендуется их стереть из памяти устройства.
• Не соответствует разрядность (системы бывают 32- и 64-разрядными).

Разрядность Виндовс 10

Если параметры компьютера соответствуют лишь минимальным требованиям Виндовс 10, то лучше всего установить «восьмерку». Пусть возможности компьютера и уменьшатся, зато он перестанет зависать.

После проведения обновления

Приведение операционной системы компьютера в актуальное состояние имеет большое значение, однако иногда бывает, что после обновления Windows 10 начинает долго загружаться при включении. Зачастую это происходит из-за таких причин

• Остановка процесса пользователем. Установка обновлений может затянуться до нескольких часов, и прерывать этот процесс не рекомендуется.
• Скачка напряжения.
• Некачественного соединения с сетью. Если в доме слабый интернет или он периодически отключается, то пакет обновлений может скачаться лишь частично. В результате такая программа не установится и может привести к нестабильной работе ПК.

Решить эту проблему можно, если очистить кэш. Для этого необходимо перейти в каталог Windows, открыть SoftwareDistribution и нажать на папку Download. Затем выбрать все файлы и удалить их. Для очистки понадобятся права администратора. Также стоит проверить наличие обновления и загрузить его повторно.

К сведению! Если обновления корректно установлены, долгая загрузка Windows 10 при включении должна пройти.

Что будет, если сидеть по 4 часа в день?

Кажется, будто несколько часов в сидячем положении не приведут к серьезным проблемам со здоровьем. Это ошибочное мнение.

Если проводить сидя всего 4 часа в сутки ежедневно, это может привести к следующим последствиям:

• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• развитие варикозного расширения вен;
• проблемы с позвоночником, включая сколиоз, остеопороз;
• набор лишнего веса, высокий риск ожирения;
• сахарный диабет;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• инсульт;
• проблемы с функцией почек;
• рак;
• психические расстройства;
• простатит и ранняя импотенция;
• повышенная утомляемость, депрессия, постоянное состояние стресса.

Чем больше времени человек проводит в положении сидя, чем выше риск развития описанных негативных последствий.

Причины почему не работает интернет на Теле2

На самом деле, причин, почему не работает интернет на Теле2 может быть несколько. Мы рассмотрим каждую. Итак, если перестал работать инет на Теле2, значит:

• вы находитесь в зоне недостаточного сигнала. Об этом может свидетельствовать индикатор сети. В случае если полосонек на нём менее 2, значит, вы действительно попали в зону с плохим покрытием. Зачастую такая проблема может возникать в метро, подземных переходах, при авиа перелётах или в отдалённой от сотовых вышек местности;
• на вашем балансе недостаточно средств. Снижение подачи трафика может свидетельствовать о нехватке денег на счету или исчерпании инет пакетов. В этом случае проблему исправит простое пополнение счёта или покупка дополнительных инет пакетов;
• не корректная настройка телефона. Зачастую, современные гаджеты не требуют специальной настройки для подключения к Всемирной паутине. Однако бывают случаи, когда необходимые настройки приходиться вводить вручную или заказывать их у оператора. Например, настройка гаджета может потребоваться, после возвращения домой с заграничного путешествия или ремонта мобильного телефона;
• отсутствие нужных драйверов. Если для выхода в сеть абонент использует компьютер, то причина недостаточного Веб потока может крыться в отсутствие необходимого ПО. Для разрешения ситуации, нужно вставить диск с ПО (идущий в комплекте с модемом) в свой ПК, и установить драйвера.

Проверить покрытие мобильной сети Теле2

Часто абоненты жалуются, что выход в интернет прекращается по причине недостаточного покрытия. Как мы уже говорили, выяснить, что не ловит сеть Теле2 довольно просто. Для этого достаточно посмотреть на индикатор вверху экрана. Если делений там менее 2, значит, вы находить в зоне недостаточного сотового покрытия. В этом случае проблема разрешится только после перемещения абонента в зону уверенного приёма. Однако случается, что даже после перемещения в зону достаточного покрытия, сотовый аппарат не может автоматически зарегистрироваться в сети, и Веб соединение так и остаётся для него недоступным. В этом случае нужно перезагрузить мобильный телефон. После этого нехитрого действия, все настройки придут в норму.

Проверить баланс и остаток трафика

Как вы уже поняли, не работать 3G или 4G интернет может не только из-за проблем со связью, но и по причине недостаточного баланса или полного исчерпание инет пакетов. В этом случае, нужно, прежде всего, проверить свой счёт и проверить остатки МБ по пакетам. Для этих целей можно воспользоваться следующими USSD запросами:

• *105# – расскажет о состоянии счёта;
• *155*00# – покажет, сколько трафика осталось на пакете.

В случае если лимит МБ полностью исчерпан, абонент может активировать дополнительные пакеты трафика. В рамках телесистемы можно заказать от 100 МБ до 5 Гб скоростного инета.

Подробности можно просмотреть на официальной страничке мобильного оператора. А также необходимую информацию можно выяснить по тел. 611. Звонки для клиентов сети бесплатные.

Проверить настройки интернет соединения

Плохо работать интернет на смартфоне или на телефоне, может и по причине некорректной настройки гаджета. Чтобы наладить работу мобильного интернета Теле2, позвоните на сервисный номер 679, и далее следуйте подсказкам системы. Сразу после звонка, на гаджет будут установлены требуемые настройки в автоматическом режиме. После получения настроек проделайте следующее:

• перезагрузите сотовый аппарат;
• перетащите ползунок в разделе «Передача данных» в активное состояние.

Если ваше сотовое устройство рассчитано на две или 3 сим-карты, обязательно укажите в настройках телефона, какая из карточек будет выбрана для передачи мобильных данных. В данном случае, это карта Теле2.

Если автоматическая настройка по каким-либо причинам не удалась, подключить свой телефон к Веб сетям Теле2 вы можете и самостоятельно. Для этого зайдите во вкладку «Сотовые сети», дальше «Internet», дальше «Точка доступа» и нажмите клавишу «Создать APN». Оказавшись в последней вкладке, задайте следующие параметры:

• имя: Tele2 Internet;
• страница: https://m.tele2.ru;
• прокси-сервер: выкл;
• Тип соединения и канал: GPRS;
• APN: internet.tele2.ru.

Поля с паролем и ником пользователя, можно оставить пустыми. После введения параметров перезагрузите устройство.

К чему приводит самостоятельное решение проблемы?

Надоела долгая загрузка компьютера при включении и Вы хотите самостоятельно исправить проблему? Ситуация не такая уж сложная, если Вы немного разбираетесь в технике, то сможете все исправить самостоятельно.

Но если Вы даже не знаете, как открыть крышку системного блока или разобрать ноутбук, то, пожалуйста, доверьте эту работу профессионалу! Неквалифицированное вмешательство в лучшем случае, ничего не изменит, компьютер будет долго загружаться, но продолжит работать. Какие еще бывают варианты?

• Чистка может закончится коротким замыканием и перегоранием компонентов, а также механическим повреждением комплектующим.
• При некорректной переустановке ОС компьютер перестанет загружаться или система не определит часть компонентов из-за неправильно установленных драйверов.
• При установке несовместимых комплектующих и неграмотной настройке системы после апгрейда могут возникнуть проблемы с загрузкой и быстродействием, в том числе возможен выход компонентов из строя .

Вирусы

Компьютерные вирусы представляют большую угрозу информационной безопасности в современном мире. Они способны уничтожить важные данные, украсть платежную информацию или оказать существенное влияние на скорость работы компьютера.

Рассмотрим основные признаки заражения системы вирусом:

Мини атс — что это такое? Обзор тут.

При первом появлении признаков заражения необходимо выполнить сканирование ПК на предмет обнаружения «заразы», установленными средствами защиты.

Далеко не всегда установленный антивирус может обнаружить все угрозы, проникшие на компьютер пользователя.

Поэтому рекомендуется скачать одну из следующих утилит:

Внесистемные проблемы

Если компьютер с операционной системой Windows 7 долго запускается, то причина может быть и не в OC. Например, сбившиеся настройки BIOS, фрагментация, плохо читаемые сектора жёсткого диска или иные внесистемные проблемы могут крайне сильно уменьшить производительность. В таких случаях следует провести диагностику компьютера, а потом уже устранять неисправность.

Жёсткий диск и SSD-накопитель

Проблемный накопитель — тоже частое явление, из-за которого долго грузится Windows 7 при включении компьютера. Основных носителей файлов в компьютере существует 3 вида:

• HDD;
• SSD;
• M2.

Но в этой статье пойдёт речь о первых двух.

В основном пользователи компьютеров используют HDD-диск, потому что стоит своих денег и имеет большой объём. Но даже большой объём не исключает нехватку свободного места и, тем более, фрагментацию диска.

К сведению! Фрагментация диска — разделение файла на логические части. Чем больше фрагментированных файлов, тем ниже производительность компьютера, потому что жёсткому диску уже сложнее искать файлы, так как они разбросаны по всему накопителю.

Проблему можно решить с помощью встроенного софта Windows 7. Для этого:

1. Следует зайти в меню «Пуск». Дальше в поиске напечатать «дефрагментация диска» и выбрать соответствующую программу.
2. В программе будет графа «Текущее состояние», где следует выбрать диск для дефрагментации.
3. Чтобы определить, нуждается ли диск в исправлении ошибок, необходимо его проанализировать.
4. После анализа следует узнать процент дефрагментации, зайдя во вкладку «Прошлый запуск».
5. Если процент выше 10, то следует провести дефрагментацию. Для этого требуется нажать на пункт «Дефрагментация диска». По просьбе ОС ввести пароль от аккаунта администратора.

Если диск используется какой-либо программой или отформатирован в системе, иной от NTFS, FAT или FAT32, то провести дефрагментацию не удастся. Также, если система не видит диск в графе «Текущее состояние», следует вначале попробовать исправить его.

Важно! Невозможно сделать дефрагментацию сетевых расположений. Также проблемой в жестком диске являются битые сектора

В основном они возникают, если, например, выключать компьютер, выдергивая из розетки вилку питания, ронять жёсткий диск и т. д. Устранить их можно с помощью специальных программ, например, Victoria. Однако если на жестком диске будет много битых секторов, то лучше сразу покупать новый

Также проблемой в жестком диске являются битые сектора. В основном они возникают, если, например, выключать компьютер, выдергивая из розетки вилку питания, ронять жёсткий диск и т. д. Устранить их можно с помощью специальных программ, например, Victoria. Однако если на жестком диске будет много битых секторов, то лучше сразу покупать новый.

Ну, и последней проблемой с HDD накопителем является долгая работа. Все комплектующие изнашиваются, жёсткие диски не являются исключением, поэтому если он в компьютере стоит дольше 5 лет, надо идти в магазин за новым. Чтобы проверить состояние диска, используется программа CrystalDiscInfo. Если после проверки она пометила жёсткий диск жёлтым или красным маркером, осведомила о высокой температуре, накопитель следует заменить.

Жёсткий диск HDD легко может выйти из строя

Теперь о твёрдотельных накопителях, то есть о SSD. Его рекомендуется приобрести каждому пользователю, так как с ним система будет запускаться очень быстро. Однако у него есть минусы — маленький срок работы и высокая цена. Первая проблема уже не так актуальна, но пользователи всё равно её боятся. Избежать можно бережным отношением и записью на SSD только важных файлов, а игры лучше устанавливать на HDD, так как у твердотельных накопителей ограниченное количество циклов перезаписи. Проводить на нём дефрагментацию нельзя, так как это только уменьшит срок жизни.

SSD-накопитель заметно ускорит работу ПК

BIOS

Проблемы с настройками BIOS решаются легко — надо вытащить батарейку и вставить обратно. Либо найти перемычку на материнской плате «CMOS Reset», установить её в положение «On», а потом обратно в «Off».

Загрязненность системного блока

Причиной того, что компьютер с Windows 7/10 при включении медленно загружается, может стать запыленность системного блока. Прослойка пыли препятствует нормальному теплообмену, процессор и другие аппаратные компоненты быстро перегреваются, в результате производительность резко падает. Сильная загрязнённость, а также недостаточная работа кулеров могут привести к внезапным перезагрузкам компьютера, а в отдельных случаях – к падению системы в BSOD

При обнаружении пыли в системном блоке выполняем чистку, проверяем работу вентиляторов, заодно стоит обратить внимание на состояние термопасты