15 хобби для современной женщины)

Какие увлечения нужно указывать, а какие нет!

Ваши интересы, которые вы планируете указать в резюме, должны показать вас с лучшей стороны для будущего работодателя. Поэтому постарайтесь сопоставить их с той вакансией, на которую претендуете. Вы может интересоваться, чем угодно, но некоторые увлечения могут негативно сказаться на трудоустройстве, поэтому не нужно их вносить в резюме.

Указывайте только те хобби, которыми действительно занимаетесь. Среди тех, что следует отметить в презентации, выделим:

спортивные увлечения и активные виды отдыха говорят о целеустремленности, активности человека, нацеленности на результат, что хорошо для менеджеров и руководителей различного уровня;

Некоторые увлечения не нужно указывать в резюме и даже говорить о них коллегам. Будущий работодатель не будет рассматривать вашу кандидатуру, если вы расскажете, что увлекаетесь:

• азартными играми;
• компьютерными играми;
• политикой;
• религией;
• магией и эзотерикой;
• социальными сетями;
• субкультурами, например, являетесь представителем рок сообщества, готом или панком;
• татуировками и пирсингом;
• ведете активную клубную и ночную жизнь.

Рекрутеры не часто отказывают в работе в виду специфических увлечений, на практике это не более 7% отказов. Чаще всего работодатель негласно может наложить запрет на некоторые виды хобби при отборе претендентов на должность в компании.

Но чаще всего под запрет попадают увлечения, которые могут наложить определенный след на внешность человека или его стиль одежды.

В государственную компанию или банковскую сферу вряд ли возьмут ярко выраженного байкера или тату-мастера, ведь увлечение отразилось на внешности и скрыть его невозможно.

Некоторые отталкивающие факторы могут всплыть уже при собеседовании. Например, девушка указала в резюме, что увлекается йогой. Когда ей стали задавать вопросы, она стала слишком много рассказывать про религию и культуру, связанную с йогой. Такие подробности поставили крест на ее трудоустройстве в серьезную корпорацию.

Часто экстремальные увлечения не одобряются работодателями, которые не готовы оплачивать длительные больничные листы из-за травм. Отказать могут и чересчур увлекающемуся путешественнику, не способному усидеть на месте. Спортсмену – из-за частого участия в соревнованиях в ущерб рабочему графику.

Хотя подавляющее большинство компаний не считают, что хобби может рассматриваться, как фактор для отказа в приеме на работу.

Разные необычные хобби и увлечения

Особенность их в том, что появились они сравнительно недавно, большая их часть заимствована из разных стран мира, в связи с чем их неординарность подчеркивается и достаточно оригинальными названиями, поэтому при их перечислении можно подивиться не только тому, какие хобби бывают, но и тому, какие названия они имеют. К примеру, твистинг: воздушные шары надувают и скручивают в разнообразные фигуры, чтобы все получилось, придется долго тренироваться.

Это также может быть:

пэчворк: лоскутки различной ткани сшиваются между собой для получения накидки, занавески или покрывала;

декупаж: схожее с первым занятие, только позволяющее создать необычный сувенир из подручных материалов (используются рамки от старых фото, чашки, шкатулки и тому подобное), обработав которые, можно получить необычную вещь;

карвинг: популярное художественное изготовление фигур из овощей или фруктов путем вырезания;

скрапбукинг: это «иностранное» хобби для подростков девушек наиболее привлекательно, оно представляет из себя собственноручное оформление фотоальбома с использованием оригинальных коллажей и подходящих бумажных и прочих основ для украшения обложки и страниц;

посткроссинг: отправление почтовых открыток с поздравлениями в любую страну мира с целью обмена ими;

флешмоб: участие в массовом развлекательном мероприятии в определенное время и в оговоренном месте;

блоггинг: это то, чем увлекаются девушки с безграничным желанием общаться в сети, там же находить новых друзей и делиться личным опытом по тем или иным вопросам, иначе говоря, это создание и публичное ведение своего блога (страницы).

мыловарение: изготовление настоящего мыла в домашних условиях;

стрижка домашних животных;

путешествия по уникальным местам своего края, в том числе автостопом, и пешие прогулки по сложным городским маршрутам.

медитация может быть довольно серьезным занятием, но это не обязательно; оно подойдет и тем, кто ищет серьезной саморефлексии, и тем, кому необходим беззаботный способ снять стресс (это новое для нашей страны хобби действительно способно сделать человека намного счастливее и здоровее, но необходимо достаточное терпение и решимость, чтобы научиться);

волонтерство — это для тех, кто ценит своё время и желает, чтобы оно было потрачено с пользой для важных вещей; занятие приносит чувство самореализации и принадлежности определенному сообществу, что заставляет ощущать себя частью чего-то хорошего и стоящего (Интернет — хорошее место для поиска групп, которые посвящают свое время помощи людям, животным и природе).

Конечно, это не весь список хобби для девушек, при желании его можно значительно расширить.

Спортивные увлечения

Это как раз тот вид увлечений, который помогает развить упорство, физическую силу, выносливость и исключает плохое настроение, поскольку способствует выбросу эндорфинов (так называемого «гормона счастья»), часто предполагает длительное нахождение на свежем воздухе и, как правило, в большой компании.

Спортивное хобби для девочек очень часто выбирается им родителями еще в совсем юном возрасте – 5-7 лет. Но со временем оно может перерасти в серьезное увлечение и даже стать профессией (профессиональный спорт, тренерская карьера).

Любые увлечения спортом делают девушку здоровой, а ее фигуру — красивой, что, как следствие, повышает самооценку.

Бег

Помимо улучшения физической формы, бег может стать отличным способом снятия стресса, так как это аэробное упражнение. Аэробные упражнения инициируют высвобождение эндорфинов — гормонов, снижающих стресс и тревогу.

Походы

Походы — часто семейное хобби — отличное по нескольким причинам

Путешествие занимает всё внимание, позволяя расслабиться и забыть о своих проблемах. Во время пеших прогулок есть возможность оценить всю прелесть природы – и давно доказано, что единение с природой может значительно снизить уровень стресса

Езда на велосипеде

Езда на велосипеде приносит много преимуществ, не последней из которых является то, что это способствует общему оздоровлению организма. Это занятие легко реализовать, и оно не требует дорогостоящего оборудования (кроме велосипеда, конечно).

Чтобы сделать это хобби, достаточно кататься на велосипеде от 30 минут до часа каждый день в ближайшем парке. Если есть желание перейти на новый уровень, стоит поискать маршруты, которые можно исследовать.

Плавание

Так же, как бег и походы, плавание избавляет от стрессовых факторов. Оно приносит успокоение и расслабление. Не нужно сходить с ума, накручивая километры на плавательной дорожке — просто плавайте, наслаждаясь процессом.

Йога

Было доказано, что практика йоги освежает и восстанавливает физически, эмоционально, умственно и духовно. Йога расслабляет разум и тело и помогает любой день встретить лицом к лицу

Немаловажно и то, что этой деятельностью легко можно заняться дома, она не требует специальной площадки и сложного оборудования

Как определиться с выбором

Вначале искатели сталкиваются со сложностью выбора, чем же заняться на досуге. Чаще кругозор ограничивается вышивкой и вязанием. Это в корне неверно. Доступных предложения настолько много, что голова кружиться начинает.

Вспомните, кем мечтали стать в детстве. Археологом – принимайте участие в раскопках. Астронавтом – посетите планетарий, купите телескоп, изучайте созвездия. Врачом – пройдите курсы оказания первой помощи, а там возможно поймёте, что это ваше призвание и будет повод получить вторую профессию.

Модельером – пройдите курсы кройки и шитья, моделирования и дизайна одежды. Начните создавать собственную линию одежды на бумаге, а затем воплотите задумки в жизнь для себя. Вполне вероятно появятся фанаты и будущие заказчики.

Далее ответьте на перечень вопросов:

1. Как будите осваивать новое занятие? Возможно, недалеко от дома или работы есть подходящие секции. Или вполне можно изучать через интернет в удобное время.
2. Сколько потребуется денег? Рассчитайте стоимость на дорогу, абонемент и сопутствующие траты. Например, для занятий спортом потребуется форма, а рукоделия – наборы вышивок.
3. Когда и сколько времени требуется уделять? Даже уроки в интернете требуют время. Распишите режим на неделю и определите, в какие дни сможете полноценно заниматься. Занятия не пойдут на пользу, если будите постоянно отвлекаться на звонки с работы или переживать, что не успеете на важные запланированные мероприятия.

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.

Опыт мужчин, сделавших на хобби состояние

Ничто так не мотивирует, как истории реальных людей, добившихся успеха в своих начинаниях. Многие любители, у которых получилось зарабатывать на хобби, рассказывают о своем пути и делятся опытом на просторах Интернета. Но самые яркие примеры – биографии тех, кому удалось стать профессионалами и невероятно разбогатеть на увлечении.

Энтони Швейгер

Энтони Швейгер в детстве увлекся пчелами, и родители купили ему улей. По воскресеньям они продавали мед, а уже через пару лет у них было столько покупателей, что продукцию нужно было отгружать на грузовике.

Доход! Сейчас оборот производства достигает 260 тыс. дол.

Дойти до вершин Энтони помогли природное обаяние, постоянное обучение в сфере предпринимательства, любовь к своему делу и развитие бизнеса. Он создал собственный сайт, придумал оригинальную упаковку, расширил ассортимент. И все эти достижения вопреки тому, что у Энтони эпилепсия и задержка развития.

Джо Маддалена

Джо Маддалена с малых лет проявлял себя заядлым коллекционером, и в 14 лет уже имел поражающие по объему наборы комиксов, карточек бейсболистов, автографов звезд. Сначала он заработал на продаже этого имущества круглую сумму, а затем открыл на нее свой аукцион Profiles in History, на котором разыгрываются уникальные бумаги и документы выдающихся людей.

Доход! Благодаря поражающему упорству, смекалке и получению истинного удовольствия от своего дела, состояние Маддалена составляет около 3 млн. дол.

Связь между увлечениями и должностью

Рекрутеры отмечают, что большинство людей предпочитают сделать любимое увлечение своим профессиональным трудом

Поэтому, оценивая резюме, специалист по подбору персонала обращает внимание на заполнение поля про хобби. Покажем несколько сочетаний для различных вакансий

Пример для банковского работника

Банковские работники работают с клиентами и документами, это довольно рутинный труд, требующий усидчивости и внимательности к деталям. Поэтому претенденту на такую должность в своем резюме рекомендуем указать хобби связанные с увлечением:

Пример для руководителя

Руководящее звено компании несет ответственность за весь коллектив в его подчинении, постановку задач и получение результата. В резюме должны прослеживаться лидерские характеристики, потому в графе увлечений можно указать участие в общественной жизни, руководство клубом или кружком по интересам. Это выдает человека, способного объединить вокруг себя коллектив.

Увлечение спортом, в том числе командными видами (футбол и др.), участие в публичных выступлениях, охотой, коллекционированием, даст работодателю, понять что у вас есть способность работать в команде, договариваться и находить компромисс, в любой ситуации.

Пример для продавца

Сфера продаж разнообразна, потому желательно придерживаться при составлении резюме типа товара, который будет продаваться.

Например, для продавца одежды, обуви, ювелирных украшений важно быть в курсе последних модных тенденций

Работодатель обратит внимание на резюме претендента на должность продавца, увлекающегося спортом, что скажет о вашем хорошем внешнем облике. Командные виды спорта охарактеризуют личность, готовую работать в команде и находить общий язык с покупателем

Пример для женщины

Для девушки или женщины можно указать хобби, связанные с

• рукоделием;
• дизайном;
• йога, фитнес;
• любой из видов танца;
• теннис;
• велосипедный спорт;
• живопись;
• различная лепка;
• подделки из бумаги (скрапбукинг, квиллинг, оригами)
• фото и видеосъемкой;
• психологией;
• кулинарией;
• развитие памяти;
• изучением иностранных языков.

Пример для мужчины

Молодые люди склонны к более активным увлечениям, потому чаще в их резюме фигурируют: спорт,

• охота;
• рыбалка;
• ремонтные работы;
• программирование, блокинг;
• моделирование;
• гребля на каноэ, плавание, лыжи, рыбалка, дайвинг;
• боулинг
• игра на гитаре;
• резка по дереву;
• стрельба по мишеням или из лука;
• пейнтбол или страйкбол;
• техника быстрого чтения;
• обработка видео и фото;
• походы на природе.

Сложно ли выбрать хобби мужчине

Мужское времяпрепровождение сводится к охоте, рыбалке, ремонту автомобиля или употреблению алкогольных напитков. Представить мужчину, увлекающегося комнатными растениями или рукоделие, крайне тяжело. Это лишь заблуждение. Представители сильного пола вольны увлекаться тем, чем пожелают.

Некоторые мужчины проводят свободное время перед телевизором, просматривая новогодние фильмы и телепередачи. И неудивительно, ведь у них нет любимого занятия.

1. Детским увлечениям свойственно забываться. Дорогие мужчины, выбирая хобби, обязательно загляните в детство.
2. Любимое занятие должно приносить радость. Если намереваетесь чем-нибудь заняться, сначала убедитесь, что хобби принесет положительные впечатления.
3. Если работа предусматривает общение с людьми, любимое дело должно предоставлять широкие возможности для уединения.
4. Если нравится делать аппликации или вышивать, не стесняйтесь. Любимое дело греет душу.
5. Если нравится изобразительное искусство, рисуйте на деревянных основах и выжигайте. Получившийся рисунок слегка оформите и шедевр готов.
6. Отличное хобби – игра на гитаре. Частенько вспоминаю времена, когда собирались шумными компаниями и сидели у подъезда, кто-то играл на гитаре, а мы дружно пели. Освоить этот инструмент не составляет труда.

Выбирая занятие, не слушайте мнение окружающих. В противном случае об удовольствии придется только мечтать.

Топ 10 популярных хобби

Еще вариантов – приготовление пищи, экстремальный отдых, интернет, моделирование, походы в сауну. Если не хотите, чтобы творческая энергия застаивалась, не выбирайте игры в сети и просмотр телевизора.

Что такое хобби

Хобби для человека представляет собой увлекательный процесс любимым делом, в котором он способен морально отдохнуть и получить удовольствие, и в целом провести время с пользой. У всех людей может быть хобби, однако не все способны пробовать что-то новое, если однажды попытка заняться каким-нибудь необычным делом не принесла радости или результата. Здесь необходимо сразу подчеркнуть, что хобби не должно быть самоцелью у индивида или быть направленным только на конечный итог.

Например, человек занимается профессиональной деятельностью только для того, чтобы добиться нужного результата и получить оплату. Понятно, что далеко не у всех происходит подобное, однако в современном мире встречается всё чаще. Хобби же совершенно противоположное: оно приносит радость и воодушевление от самого процесса вне зависимости от результата.

В настоящее время множество людей предпочитает в качестве отдыха либо сон, либо просмотр телевизора, проведение времени за компьютером или телефоном, считая это полноценным отдыхом для организма. Безусловно, бывает полезно поспать или почитать новости после тяжёлой работы, но отдых будет только физиологическим, тогда как в моральном плане может копиться неудовлетворённость и нервное напряжение.

Хобби: основные виды

В мире существует несчитанное количество различных увлечений и занятий. Лучший из вариантов это разделить хобби на основные виды, а потому их будет два. К первому можно отнести:

• любительское, которым человек занимается для получения неимоверного удовольствия. В простонародье называется «заниматься любимым делом»;
• профессиональное хобби, за которое можно получить неплохие деньги.

Второй вид хобби относится к занятиям для души:

• к физическому подходит спорт, путешествия, хореография.;
• эмоциональное состоит из пения, рисования, игры на гитаре;
• интеллектуальное говорит за себя. В него входит игра в шахматы, изучение иностранного языка, различные квесты.

Польза человеку от занятия любимым делом

О пользе хобби можно говорить долго, но это того стоит. Психологи утверждают, что человек подбирает занятие в зависимости от своего характера. Экстравертам подходят танцы и различные виды спорта. Интроверты склонны к коллекционированию и изучению различных наук. Давайте обсудим, какую пользу человеку приносят занятия любимым делом:

1. Необходимая в жизни стабильность. Перемены всегда были спутниками в нашей жизни, и людям хочется иметь некую стабильность. Увлечение может стать одним из постоянств, которое принесёт удовольствие.
2. Дополнительная мотивация. Иногда мы обещаем себе уделить время для хобби только после выполнения нужной, но скучной работы.
3. Приток уверенности и эмоциональный заряд. Любимое занятие может стать ценным ресурсом, который поможет восстановиться после насыщенного рабочего дня.
4. Целеустремлённость повышает имидж человека в глазах общества.
5. Возможность показать свои сильные стороны. Не каждый может похвастаться высокой концентрированностью и заинтересованностью одним занятием.
6. Приобретение личного пространства. Приятно находиться на собственном острове счастья, который всегда излучает позитивную энергию. Некоторым не хватает бесконечного источника положительных эмоции, а хобби может им стать.

Чем занять свободное время

Большая часть женщин заняты работой, семьей, детьми. Все это занимает почти все время, но каждой хозяйке иногда хочется заняться чем-то для души

А многим женщинам важно, чтобы занятие было и полезным и доходным

Так как же выбрать хобби? Рассмотрим виды занятий.

• Рукоделие;
• Кулинария;
• Садоводство;
• Спорт;
• Творчество;
• Интеллектуальное занятие.

Самое доступное занятие – кроссворды. Можно не только разгадывать кроссворды, но и придумывать их самой. Полезное увлечение — парное разгадывание, например, на скорость. Возьмите японские кроссворды, где зашифрованы не слова, а рисунки.

Фотоохота — одно из увлекательнейших занятий, причем можно неплохо зарабатывать. Фотоснимкам отличного качества всегда найдется применение. Какие бывают направления фотоохоты? Появились новые направления — ломография и фризлайт.

Ломография – когда кадр выстроен так, что получится размытое изображение или наложено одно на другое.

Фризлайт. Это «заморозка» светового лучика при помощи удлиненной выдержки.

Интересным увлечением являются домашние животные, если не останавливаться на простом выгуливании и кормлении. Посещайте с милым питомцем выставки собак или кошек, участвуйте в соревнованиях. Это вид занятий не даст вам заскучать.

В список увлекательных занятий можно поставить выращивание комнатных растений, ландшафтный дизайн и садоводство. Научитесь создавать неповторимые букеты из цветов, освойте искусство экибаны.

Есть примеры, когда женщины так увлеклись разведением фиалок, что к ним приходят на экскурсию школьники и домашние хозяйки.

Садоводство поможет принести неплохой доход, особенно полезно — прививка растений. Если освоить этот вид хобби, то отбоя от приглашений не будет, ведь каждому садоводу хочется разнообразить свой сад вкусными плодами.

Тихим занятием можно назвать коллекционирование. Достать редкий экземпляр в свое собрание — любимое занятие коллекционера.

Какие ваши увлечения вне работы и хобби в резюме указывать нельзя

Большинство людей, ищущих работу, имеют такие увлечения, без которых не представляют уже свою жизнь. Но указывать их нежелательно.

Запрещенный список, к ним относятся:

Подобные хобби стоит ли писать в резюме? Категорически нет! После работы можете заниматься любыми делами, но руководитель должен быть в вас уверен, что не отпугнете посетителей неординарной внешностью; не будете заниматься пропагандированием своей религии на рабочем месте; а также не исчезнете на несколько дней из-за того, что у вас состязания. Поэтому пристрастия, указанные выше, не рекомендуется упоминать вообще.

Ошибки при заполнении графы «увлечения и хобби»

Для раскрытия потенциальных возможностей необходимо предельно аккуратно подходить к вопросу подбора списка и описания интересов. Главной ошибкой является написание о том, чего вы не делаете.

Действенные советы, как описать свои увлечения, примеры:

1. При устройстве на вакансию ведущего телепередач неуместно будет написать «занятие боксом». Со стороны рекрутера можно ожидать только негативное впечатление. Вернее будет указать такой досуг на данную вакансию как: блогинг, занятие спортом, пением, проведение волонтерских работ, чтение;
2. Не пишите более трех увлечений, ведь работодатель воспримет информацию невозможностью уделять рабочим моментам полный максимум;
3. Путешествия – не лучший вариант. Рекрутеры побаиваются подобных личностей, ввиду неуверенности их постоянства, стабильности (разумеется, для отдельного вида деятельности это может стать плюсом);
4. При заполнении графы стоит максимально преподнести свои положительные личные качества, например, если вы тренер футбольной команды, то можно упомянуть об умениях планировать и организовывать деятельность, решать вопросы, задавать темп и идею.

Спортивные варианты

Здесь тоже разброс очень широк.

Самое первое, что чаще всего выбирают женщины – это тренажерный зал или различные групповые тренировки, начиная с пилатеса и заканчивая кроссфитом. Вариантов тренировок много. Можно купить абонемент и наслаждаться физическими нагрузками, а вслед за ними – хорошим самочувствием и улучшением собственной фигуры

Кроме того, тренировки повышают настроение и поднимают самооценку, а это очень важно для женщины любого возраста. Кстати, можно прекрасно заниматься и дома и необязательно для этого приобретать дорогостоящие беговую дорожку и велотренажер

Как найти хобби по душе

Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше

Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.

Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.

Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.

Интеллектуальные занятия

Для развития нравственных качеств, кругозора, улучшения памяти подходят интеллектуальные увлечения, которые также представлены в широком разнообразии. Некоторые ошибочно полагают, что подобные интересы и увлечения – это скучно. Но на самом деле почти каждый испытывает необходимость в удовлетворении своих мыслительных (ментальных) потребностей.

Многие из этих увлечений позволяют постоянно повышать уровень интеллекта и осваивать ранее неизвестные области знаний. Например, результативно сказывается на процессе свободного изложения мыслей и пополняет словарный запас сочинение собственных стихов или чтение книг. К тому же, интеллектуальные хобби в большинстве своем не требуют материальных затрат.

Писательская деятельность

Любите стихи, романы, рассказы? Если да, то почему бы не создать собственный шедевр? У многих творческих личностей в голове крутится множество идей, которым нужно дать выход.

Писательство как вид искусства — один из лучших способов выразить свои чувства. Если трудно высказаться, можно изложить всё на бумаге. Это не только поднимет настроение, но и принесёт удовлетворение, когда работа будет закончена.

Оригами

Возможно, такое предложение покажется глупым, ведь многие думают, что это только для детей, но на самом деле оригами для всех. Это занятие часто рекомендуют взрослым и пожилым людям, в связи с тем, что оригами помогает при различных проблемах психического здоровья, таких как сосредоточение и концентрация, сохранение памяти и расслабление мозга.

Вот руководство для начинающих о том, как начать постигать искусство оригами.

Чтение

Чтение стимулирует работу мозга. Помимо улучшения концентрации и навыков письма, оно развивает навыки решения проблем и аналитического мышления. Что может быть лучше, чем улучшать умственные способности, расслабляясь?

Можно прочитывать одну или две страницы во время перерывов в работе или просто почувствовав желание немного отвлечься. Еще лучше читать по 30 минут каждый день, чтобы выработать привычку.

Магические фокусы

Большинство из нас не раз задавались вопросом, как фокусники творят свою магию? В том, как они выполняют свои трюки, есть что-то такое, что цепляет и заставляет иллюзии видеть такими реальными.

Попробуйте удовлетворить своё любопытно, разгадав загадку этих уловок. Изучите магию, просматривая видео на YouTube или читая инструкции на специальных сайтах.

Коллекционирование

Это едва ли не самое популярное хобби может быть как супердорогим, так и супердешевым. Всё зависит от интереса и предпочтений. Вы любите антиквариат и винтаж? Куклы, магнитики, монеты? Все подойдёт!

Только в процессе можно понять, насколько расслабляющим может быть размещение коллекции на полке.

Изучение языков

Не обязательно становиться «экспертом» в уровне владения новым языком, но как приятно осознавать, что можно чувствовать себя уверенно, если придётся оказаться в стране, где на нём говорят.

В настоящее время мобильные приложения являются отличным инструментом для изучения нового языка. За многие языковые приложения даже не нужно платить, а темп освоения уроков может быть абсолютно любым.

Список хобби для женщин

Хобби – любимое занятие, которое выбирают руководствуясь темпераментом, предпочтениями, личными качествами, и посвящают львиную долю свободного времени. Дело выступает источником удовлетворения, открывает путь к общению с единомышленниками.

Выбрать увлечение для женщины несложно. Представителям слабого пола нравится готовить, а это уже хобби. Можно создать в интернете портал, посвященный кулинарии, и опубликованные на его страницах тексты, фотоснимки и рецепты принесут прибыль.

Обратите внимание на собственные предпочтения и основную работу. Если работа спокойного характера, занятие смотрите веселое и активное

Это принесет в жизнь гармонию.
Прекрасное увлечение – садоводство. Оно приносит успокаивающий эффект, избавляет от необходимости покупать фрукты и овощи.
Творческим личностям подходит коллекционирование монет или книг. Это чревато затратами, но искренняя душевная радость того стоит. Если книжки и монеты не по душе, коллекционируйте фотоснимки.
Вы на «ты» с ниткой и иголкой? Шейте одежду, например, детские новогодние платья.

Как найти хобби и мотивацию

https://youtube.com/watch?v=zXiRrU9g7Eg

Каждому нужно любимое дело, которое со временем может стать основной деятельностью. Отмечу, что эта статья – мое мнение. Вы можете прислушаться к рекомендациям или попытаться отыскать хобби самостоятельно, даже в домашних условиях.