Полный список вещей в дорогу для каждого типа путешествия

Ошибки начинающих туристов при подготовке снаряжения к походу

Взял слишком много. Первая и самая распространенная ошибка – перебор с весом снаряжения. Взяли либо вообще не нужные вещи, не адекватные походу (тяжелые книги, чайники-заварники, тяжелые топоры, много электроники). Либо взял вместо туристического снаряжения много бытовой одежды (например, джинсы вместо синтетических туристических ходовых штанов). Да, туристическая одежда недешева. Но есть недорогие марки отечественных производителей, плюс есть большие сетевые спортивные магазины, где есть снаряжение для начинающих, но все же соответствующее условиям похода, а не города

Собираться в последний день перед выездом – приводит к ошибке №1 и к тому, что вообще мы забываем взять, что-то важное, иногда что-то очень важное. Взять слишком мало и замерзнуть, промокнуть и т.п

Противоположность первого пункта. Зачастую проблема выходит из пункта №2 и нежеланием продумывать заранее условия похода. Не знать своего снаряжения. Не знать, как снаряжение работает: греет, защищает от дождя, сколько весит, какого объема в сложенном виде, сколько горелка тратит газ и насколько она надежна и т.п. Желательно все заранее проверить в городе, дома, на тренировках (пробежках), прогулках. Не разносить ботинки, не угадать с размером ботинок. Попадался на этом сам и это было очень неприятно. С первыми ботинками не угадал ширину колодки, после пары небольших походов пришлось продать задешево. Со вторыми – не разносил заранее. Показалось, что они удобные прямо при примерке и советы по разноске это не про них, и так пойдет. Не пошло. На третий же день похода начались проблемы, которые были в течение двух недель. Разносились они как раз в течение этих же двух недель во время похода (отвлекая от всего вокруг). И на следующий свой поход я только удивлялся – какие удобные у меня все же ботинки, а как это мне было в них неудобно на Алтае? Но вместе в красотой Алтайских озер, я все еще вспоминаю синяки в районе ахиллесова сухожилия. Снисходительно относиться к навигации и к своему позиционированию. Проще говоря, не брать с собой карты, компаса и идти только с телефоном (как навигатором) или вообще без него. С надеждой, что тропы очевидны, маркированы, да «и чего там блуждать, ведь все просто и недалеко». Так люди и теряются.

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

• Что можно и нельзя брать в самолет
• Список самых безопасных стран мира
• Как снимать деньги за границей без комиссии

Полный список вещей в отпуск

Независимо от того, какими будут погода, ваши планы и конечный пункт назначения, мы включили в этот список все самое необходимое, что понадобится вам в любой поездке!

Взять с собой

Личные вещи

Гаджеты

Одежда и аксессуары

Пляжный отдых

Зимний отдых

Активный отдых

Сбор чемоданов и не только

Список для поездок только с ручной кладью

Хотите иметь под рукой распечатанный список вещей в поездку? Не вопрос! Скачайте pdf-файл здесь.

Рейсы иногда задерживают, но вы не обязаны с этим мириться. Если за последние 3 года вы пострадали от задержки, отмены или овербукинга рейса, вам может полагаться компенсация в размере до €600. 

Документы и деньги

Больше всего сил и времени придется потратить на оформление всех документов для выезда за границу.

Правила посещения разных стран отличаются, поэтому узнавайте, какие требования действуют в государстве, которое собираетесь посетить.

Чтобы поехать за рубеж, могут потребоваться следующие бумаги:

1. Загранпаспорт – документ № 1 за пределами России. Обойтись без него получится только в некоторых соседних государствах (Армения, Беларусь, Абхазия, Киргизия).
2. Виза – нужна не всегда. Также существуют страны, где действует упрощенный порядок получения визы, например, на границе при въезде.
3. Страховка путешественника – медицинские услуги за рубежом стоят дорого, а страховка позволяет не бояться этих затрат. Если что-то произойдет, то помощь до определенной суммы будет бесплатной. Можно оформить страховку от прочих неприятностей: отмены или задержки рейса, потери багажа, утраты имущества.
4. Водительские права – понадобятся, если собираетесь в поездку на машине или планируете брать транспорт напрокат. В первом случае необходимы еще техпаспорт, диагностическая карта (если машине больше трех лет) и “зеленая карта” (аналог ОСАГО).
5. Сертификат о прививках – может потребоваться для посещения региона с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой, например, некоторых государств Африки.

Ребенку для выезда за рубеж тоже нужно подготовить документы:

• загранпаспорт – оформляется независимо от возраста малыша;
• разрешение на выезд от родителей – если ребенок едет без мамы и папы.

Если не желаете расставаться с собакой или кошечкой и планируете везти их с собой, то подготовьте ветеринарный паспорт международного образца и ветеринарное свидетельство.

Бумаги удобно хранить в небольшом холдере или портмоне.

Помимо выше названных бумаг, стоит подготовить:

• ксерокопии всех документов – их положите отдельно от оригиналов, чтобы при утере вторых, у вас осталось хоть какое-то удостоверение личности;
• цифровой вариант самых важных бумаг – отсканированные версии отправьте на свою электронную почту или в облачное хранилище;
• распечатки билетов и бронь гостиницы – даже если они сохранены в цифровом виде и бумажный носитель не требуется, лучше перестраховаться.

Теперь несколько “денежных” советов:

1. Используйте карты разных банков с небольшими суммами на каждой. Это позволит не остаться без денег, если одну из кредиток украдут или заблокируют.
2. Заранее позвоните в банк и оповестите организацию о том, что собираетесь использовать карту за рубежом. Скорее всего, вас попросят назвать даты тура и установить лимит наличности, разрешенный для снятия в сутки.
3. Берите с собой наличность. Если летите в далекую страну, то подготовьте доллары или евро. Валюту вы без труда продадите в любом обменнике, в отличие от рублей.
4. Возьмите российскую мелочь. Монетки наверняка пригодятся, чтобы бросить в океан или фонтан. Также их здорово дарить в качестве сувениров местным жителям: вам не затратно, а людям приятно.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Антибиотики

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем «Цетрин». Не забудьте крем от аллергии (я использую «Акридерм ГК») и капли для глаз («Кромогексал»).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

«Драмина» — наиболее эффективный препарат при «морской болезни». Это не плацебо. Конечно, все индивидуально — кому-то помогает и «Авиа-море».

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую «Пантенол» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем «Фенистил» на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог «Синафлан». Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / pixabay.com)

Еда и другие мелочи

Michael Stern / Flickr.com

Также смотрите на какой срок вы едите, какой способ путешествия выбрали, кто составит вам компанию. Вот несколько полезных советов:

• В длительную поездку на поезде можно взять еду, продукты, которые не испортятся и не будут сильно пахнуть. Чай, кофе, сахар и печенюшки – дорожный набор для путешествия даже на один день;
• Если планируете спать в пути, можно взять с собой надувную подушку или валик под шею;
• Зонтик нужен для поездки, если может начаться дождик. Этот аксессуар, конечно, можно купить и по приезду, но зачем вам несколько зонтов дома?
• Брать любые украшения и бижутерию категорически не рекомендуется. Часы также стоит оставить дома, если они довольно дорогие. В иных же случаях наручные часики вас могут выручить, например, когда разрядился смартфон, а вы потеряли счет времени при осмотре достопримечательностей;
• Спички или зажигалку, это, конечно, не на тот случай, чтобы сжечь отель, в котором уровень комфорта не соответствует заявленным фотографиям. Также может пригодиться скотч, иголка с ниткой, фумигатор или крем от насекомых, одноразовые ложки;
• Для поездки с детьми пригодятся игрушки – хотя бы пару любимых машинок или куколок, чтобы ваш малыш мог скоротать время перелета. А совсем для крох потребуются подгузники и пеленки, а также кофточка, которая защитит от прохлады кондиционеров;
• Когда отправляетесь на природу, набор будет совершенно другим. Потребуется фонарик, компас и другие мелочи, без которых невозможно почувствовать всех прелестей загородной жизни.

Для любой поездки нужно взять что-нибудь из еды, хотя бы небольшой перекус и воду. Лучше всего брать небольшие бутылочки несладкой воды, хотя это – исключительно дело вкуса. Не забудьте захватить освежающие леденцы и конфетки, а вот с жевательной резинкой будьте осторожнее, к примеру, в Сингапур ее ввоз запрещен.

Видео: что стоит знать про вещи в чемодане и что следует брать с собой?

И конечно самое главное, что можно взять, вернее, даже нужно – это хорошее настроение, ведь без него отдых не удастся. Запаситесь позитивом, зарядите фотоаппарат и отправляйтесь навстречу приключениям. Даже если вдруг вы что-то забыли, не расстраивайтесь, катастрофы не случилось, любую вещь всегда можно купить уже по прибытию, либо и вовсе отказаться от ее использования.

Одежда, обувь и аксессуары

При упаковке нарядов важно держать себя в руках и не набрать лишних вещей. Не забывайте об ограничениях: в самолет нельзя проносить багажа больше, чем 20 кг (бывают и другие нормы)

Если едете на своем автомобиле, то таких лимитов нет.

Не заполняйте баулы под завязку: наверняка захотите купить обновок на курорте, привезти домой сувениры и деликатесы.

Обязательно продумайте, чем будете заниматься: валяться на песке, ходить на экскурсии по городу и за его пределами, посещать рестораны и бары. Разузнайте особенности климата в регионе, куда направляетесь: насколько активно там солнце, часто ли идут дожди, какая температура вечером и ночью. В зависимости от этого формируйте гардероб.

Чтобы довезти свое имущество в целости и сохранности, выберите качественный чемодан.

Исходить будем из того, что пребывание на море продлится 7–10 дней. Именно на этот срок и будем составлять перечень одежды.

Женщине

Для девушки главное – соблюдать умеренность. Вы же не на модном показе, чтобы менять наряды несколько раз в день. Лучше брать действительно практичные и удобные вещи. Примерный список выглядит так:

• 2 купальника – пока первый сохнет, во втором купаетесь;
• 3-4 футболки или майки;
• 2-3 шорт;
• 2 юбки – короткая на каждый день и длинная для вечерних променадов по набережной;
• рубашка и блузка с рукавом – для защиты обгоревшей кожи от солнца;
• джинсы или брюки – на случай похолодания;
• спортивные штаны – если собираетесь на экскурсию в лес или горы;
• тонкий кардиган или кофта – накинуть вечером или в непогоду;
• 2-3 платья – сюда входят и повседневные сарафанчики, и нарядный туалет для похода в ресторан или на дискотеку;
• нижнее белье – из расчета один комплект на день;
• тонкая пижама или ночная рубашка;
• легкий халатик;
• 2-3 пары носков;
• панама, кепка или шляпа;
• тапочки или сланцы для купания;
• сандалии;
• удобные кроссовки или кеды для экскурсий;
• босоножки на каблуке или танкетке – для вечера.

Нежелательно везти дорогие ювелирные украшения. Не исключено, что их украдут или вы их потеряете. Ограничьтесь яркой бижутерией.

Возьмите солнечные очки с защитой от ультрафиолета, ремень для шорт и джинсов. Разнообразить образы поможет шелковый шарфик.

Для прогулок по городу пригодится вместительный рюкзак или сумка. А для вечерних выходов идеален небольшой клатч.

Точно понадобится расческа. А обладательницам длинных волос требуются еще резинки, заколки и невидимки, чтобы создавать прически.

Мужчине

С мужчинами проще. Они, как правило, меньше внимания уделяют нарядам, поэтому довольствуются более скромным гардеробом:

• 2 плавок;
• 3-4 футболки разных расцветок;
• 2 шорт;
• 2 брюк – легкие для экскурсий и более нарядные для вечерних выходов;
• рубашка для торжественных выходов;
• 3-4 пары носков;
• кофта с длинным рукавом;
• трусы – из расчета 1 шт. на день;
• сандалии;
• кеды или кроссовки;
• сланцы для пляжа;
• туфли под брюки;
• бейсболка или панама.

Для представителей сильного пола список аксессуаров практически аналогичен женскому: солнцезащитные очки, расческа, ремень для брюк и сумка или барсетка для прогулок.

Ребенку

Для летнего отдыха с детьми придется паковать солидный багаж. Их способность пачкаться просто феноменальна, поэтому сменных костюмов должно быть много. К тому же следует взять теплые вещи, ведь малыши мерзнут сильнее. Соберите:

• футболки и майки – 2 шт. на день;
• трусики – 2 шт. на день;
• подгузники – можно купить на месте, но если используете определенную марку, то лучше перестраховаться и везти свои;
• подгузники для плавания – для тех, кто пока без подгузника не обходится;
• шорты – 3-4 шт., девочкам частично замените на юбки или платья;
• купальный костюм или плавки – 3 шт.;
• 2 головных убора;
• носки – 4 пары;
• пижама;
• теплая одежда на холодную погоду и для поездок в транспорте с кондиционером;
• легкие рубашки – если кроха обгорел;
• сандалии;
• кроссовки;
• обувь для побережья (резиновые шлепки или сандалии).

Если малыш соглашается носить солнцезащитные очки, то это очень хорошо! Они защищают от излучения, и глаза не будут так уставать от яркого света.

Для маленьких модниц следует захватить красивую сумочку на прогулки, различные резиночки и крабики для волос.

Советы по сборам

Несколько рекомендаций, которые помогут пройти через процесс сборов в путешествие максимально спокойно:

Начинайте подготовку заранее. Она включает не только упаковку чемодана (его, кстати, тоже требуется правильно выбрать), но и оформление тура, документов, страховки, обмен валюты и множество других нюансов. Откладывать их на последний момент неразумно, ведь это поставит под угрозу само путешествие.
Составляйте список. Записывайте пункты на листочек, установите приложение на смартфон или создайте табличку в Excel. Лучше делать это на протяжении пары дней, добавляя в перечень приходящие в голову предметы. Кстати, оставьте готовый список и для будущих поездок – сэкономите время.
Вычеркивайте ненужное. Когда накидаете примерный перечень, безжалостно убирайте из него те предметы, без которых точно сможете обойтись, и дублирующие друг друга объекты. Например, если с вами едет смартфон, то брать электронную книгу смысла нет.
Прорепетируйте сборы. Попробуйте сложить в чемодан или сумку все, что собираетесь взять, взвесьте и уже реально оцените, по силам ли вам такая ноша

Важно сверить получившееся значение с нормами провоза багажа на том транспорте, которым вы отправитесь в турне. Если превысите лимит, то будете избавляться от чего-то прямо при посадке или доплачивать за перевес

Не ограничиваться можно, только если отправляетесь в путешествие на личном автомобиле.
Оставьте немного пустого пространства. Наверняка вы захотите побаловать себя обновкой и привезти сувениры для родных и друзей.
Вещи первой необходимости берите в ручную кладь. В их число входят документы, деньги, техника, набор гигиенических принадлежностей, минимум лекарств и что-то из одежды. Так даже если чемодан потеряется, вы не останетесь совсем без ничего.
Сверьтесь со списком перед выходом. Часто в суете люди забывают то, что упаковывается в последний момент: перекус в дорогу, ключи и телефон.

Одежда

Ниже я привожу общий список одежды и обуви. Для вашей поездки список вещей будет более конкретным в зависимости от сезона, климата, страны, вида отдыха.

• Одежда для улицы/для дома:
  • Верхняя/теплая одежда:
    • Куртка, ветровка.
    • Свитера, кофты, джемперы.
    • Головной убор, шарф, перчатки.
  • Брюки.
  • Шорты.
  • Блузки и футболки.
  • Юбки, платья, сарафаны.
  • Головные уборы.
  • Пояса и ремни.
  • В чем спать.
  • Домашняя одежда.
• Обувь для улицы/для дома:

  • Спортивная и удобная обувь — кроссовки, мокасины и др.

  • Обувь на выход.
  • Сланцы.
  • Домашняя обувь.
• Белье.
• Носки, колготки.

Советую перед поездкой, особенно если вы едете в какое-то место впервые и в холодное время года, не просто следить за прогнозом погоды (это надо делать обязательно), а пообщаться на форумах или в соцсетях с людьми, которые были или, лучше, живут в том месте, куда вы едете. Даже не обязательно тратить время на общение, если у вас его мало, просто вбейте в поисковую строку «погода страна форум» и почитайте информацию. Наверняка, вопросы погоды в конкретной стране уже обсуждались в интернете много раз.

Что взять с собой в поездку на поезде?

Поезд — такой распространенный вид путешествия, особенно по России! Это уже само по себе приключение. Но в поезде бывает скучно. Даже очень! Поэтому позаботьтесь заранее, чем можно себя развлечь. Мы предлагаем взять следующие вещи:

● Документы и деньги — держите их всегда при себе, все-таки поезд — многолюдное место● Сменная одежда. Если поездка длительная, то в джинсах и толстом свитере ехать и ходить по поезду, а тем более спать, будет очень неудобно● Сменная обувь и предметы личной гигиены ● Гаджеты. Чтобы убить время и не посадить батарею мобильного телефона, стоит взять с собой электронную книгу (или просто книгу). Не во всех поездах можно зарядить телефон, поэтому дополнительная батарея (Power Bank) придется очень кстати● Наушники и музыку. Когда хочется отдохнуть и не слушать попутчиков, вас спасет любимые трек или что-нибудь для релакса и сна● Аптечка● Карты и настольные игры● Еда и питье. Ни одно длительное путешествие на поезде не обходится без приготовления рюкзачка с едой, а? Только трогается поезд, как тут же кто-то достает яйца, курицу и раскладывает все это на столе. Запах из детства…! Конечно можно пойти в вагон-ресторан, но это же не так вкусно, да и дорого к тому же. С собой в поезд из еды можно взять: 

• овощи и фрукты (что не мнется и не течет), обязательно помойте заранее
• твердый сыр и хлеб
• вареную картошку
• печенье, пряники и сухарики
• быстрорастворимые супы и каши
• чай и кофе
• сухофрукты и орехи
• питьевую воду и сок

Что взять с собой в поездку: ТОП-8 самых необходимых вещей 14

Эти продукты не доставят неудобств вашим попутчиком, они не имеют сильного запаха и их удобно есть. Также можно приготовить несколько блюд дома, и взять с собой в одноразовых контейнерах. Только следите за сроком годности!

Продукты в дорогу

После коронавируса рассчитывать на вагон-ресторан уже нельзя. Впрочем, опытные путешественники на него никогда и не полагаются из-за рисков плохой кухни при довольно высоких ценах. Сейчас же рассчитывать лучше только на себя.

Вы можете повторить подвиг своей бабушки, взяв с собой жареную или копченую курицу. Такой вариант подходит для поездки зимой, когда она не успеет испортиться в пути на вокзал, а сама дорога занимает 1-2 дня. Но в жаркое время года такие продукты могут испортиться еще до того, как вы их распакуете.

В поезд лучше брать пищевые продукты, которые не портятся при долгом хранении в комнатной температуре. Лучше, если это будет еда, для потребления которой не потребуется будить соседа набором посуды и девайсов для приготовления.

«Дорожное меню» должно состоять в первую очередь из вкусных и нескоропортящихся продуктов:

• сваренные в крутую яйца;
• варёная картошка;
• кофе или чай в пакетиках;
• бутылка воды воды;
• нарезной хлеб;
• булочки на завтрак или ужин;
• лапша быстрого приготовления;
• орешки;
• сахар кубиками
• соль (немного);
• свежие овощи (огурцы, помидоры, лук)
• фрукты (яблоки, апельсины);
• сладости (печенья, карамели, пряников);
• сухофрукты;
• сырокопченая колбасы;
• твердый или плавленый сыр;

Если вы на правильном питании (пп) или вегетарианец, то можете смело добавлять в список другие фрукты, овощи и зелень. Это могут быть:

• стебли сельдерея;
• морковь;
• бананы (их лучше съесть в первый день);
• мясо и рыбу надо приготовить по рецепту и употребить в первый день;
• каши быстрого приготовления;
• мюсли;
• цельнозерновые батончики;

При длительном путешествии на поезде в течение 6-7 дней рекомендуем запастись консервами:

• тушенки (если длительность больше двух суток)
• рыбные консервы с небольшим содержанием масла (чтобы не облиться и не загадить купе)
• сало (отличный природный энергетик)

Напишите нам в свои лайфаки по организации питании в поезде. С удовольствием разместим их!