Как организовать самостоятельное путешествие по кубе
Содержание:
Деньги
Денежная единица страны — в туристических зонах — Конвертируемое кубинское песо CUC, в остальной стране — Неконвертируемое кубинское песо CUP. Актуальный курс: 1 CUC = 73,2 RUB (1 USD = 1 CUC, 1 EUR = 1,22 CUC).
Да, на Острове Свободы имеют хождение сразу две денежные единицы: одна — для местных жителей, другая — для туристов (угадайте, какая из них имеет приставку «конветируемая»). Конвертируемые песо распространены только в туристической зоне, а «обычные» местные деньги туристы могут даже не увидеть.
Доллары США в стране уже лет 5 как запрещены, их непременно нужно обменивать на конвертируемые песо, причем большинство банков и обменных пунктов при этом взимают неслабую комиссию — аж до 20 %. А вот при конвертации евро комиссии нет, поэтому гораздо выгоднее везти в страну именно эту валюту.
Главное отличие конвертируемого песо от обычного — надпись «convertible».
Деньги можно обменять в отделениях банков, аэропорту и почти во всех отелях, но курс там будет менее выгодным. Банки работают с понедельника по пятницу с 8:30 до 12:00 и с 13:30 до 15:00, по субботам — с 8:30 до 10:30. На кубинских курортах в ходу кредитные карточки основных систем. До марта 2015 г. на острове были запрещены любые транзакции по картам, выпущенным американскими банками. На сегодняшний день этот запрет снят, а компания Mastercard официально объявила, что операции больше не блокируются, но по факту сбои с американскими картами все еще происходят. Чеки в американских долларах и фунтах стерлингов также принимаются везде, но если они выпущены американским банком, иногда бывают проблемы.
Чаевые в большинстве случаев составляют примерно 10 % от стоимости услуги. Носильщику и горничной в отеле обычно оставляют до 1 CUC или 1 EUR.
Что стоит посетить
Гавана — сердце Кубы
Город, который не может никого оставить равнодушным. Особенное впечатление производят дома. Яркие, цветные с огромными колоннами, но при этом находящиеся в полуразрушенном состоянии. Ближе к центру дома выглядят более-менее прилично, но чем дальше от центра, тем хуже. Но даже в таких полуразрушенных домах в некоторых окнах горит свет.
А ещё Гавана… пахнет. Связано это с отсутствием туалетов и редким вывозом мусора, но назвать этот запах раздражающим никак нельзя. Рано утром по улицам города едут поливальные машины, смывая грязь, оставшуюся с ночи.
Весь день по проспектам Гаваны колесят ретро-кары, развозя туристов, в барах вечерами играет джаз, а лучшие гаванские бармены готовят известнейший коктейль — Куба либре.
Долина Виньялес — колоритная долина среди гор на западе Кубы
Долина Виньялес находится в 170 километах от Гаваны, в западной части Кубы. Добраться туда можно на арендованном автомобиле, такси, автостопом или же на общественном транспорте. Автобусы по маршруту «Гавана — Виньялес» ходят ежедневно в 9:00, а затем в 14:00. Поездка длится более трёх часов, билет стоит 15 куков (890 рублей). Автобусы по маршруту «Виньялес — Гавана» совершаеют два рейса ежедневно: в 7:30, а потом в 14:00.
Долину окружает горный массив Сьерра-де-Виньялес, прекрасный не только пейзажами, но и огромной фреской, высеченной на одной из скал долины, местонахождение которой лучше уточнить у местных жителей — явных указателей на неё нет.
Виньялес был излюбленным местом Фиделя Кастро
Через долину идёт множество прогулочных троп, и не важно по какой из них идти, глаза будут радовать яркие пейзажи. В горах можно найти множество пещер, а в самой долине встретить ярко-красный закат
Удивительно, но в столь красивом месте не так много туристов.
По долине можно передвигаться как пешком, так на лошадях или велосипедах. Можно также воспользоваться услугами гида.
Попасть сюда можно совершенно бесплатно. Бесплатно можно посетить и табачные плантации, располагающиеся в долине.
Тринидад
Тринидад — город с более чем 500-летней историей, находится в 300 километрах от Гаваны, на юге кубинской провинции Санкти-Спиритус. Добраться туда можно на арендованном автомобиле, такси или автостопом.
Главная достопримечательность города — это центральная площадь Plaza Mayor. На площади располагается большое количество зданий колониальной эпохи, а также самая большая церковь Кубы — церковь Святой Троицы. Все дома в Тринидаде старинные, в некоторых из них располагаются кафе и рестораны. Хочется отметить, что именно в Тринидаде самое безупречное обслуживание в ресторанах, самая вкусная кухня и самые низкие цены на Кубе.
Национальный парк Топес-де-Кольянтес
Огромный живописный парк Топес-де-Кольянтес располагается всего в 14 километрах от Тринидада — добраться до него можно на арендованной машине, такси или велосипеде. Стоимость входного билета в заповедник составляет 10 куков (600 рублей). Основной интерес в парке представляет водопад Сальто-дель-Кабурни, добраться до которого можно пешком по тропе через джунгли, по дороге любуясь цветущими орхидеями, традесканциями, слушая пение птиц и звуки леса.
Автор текста: Ольга Крылова
Как скачать Coub видео на компьютер со звуком
Как скачать Coub видео на компьютер со звуком? Есть три способа скачивания:
- через видеохостинг, с помощью кнопки «Скачать»;
- есть специальный сервис, который скачивает Coub видео;
- скачивание видео посредством кода элемента.
Рассмотрим здесь первый вариант. Находите на сервисе какое-нибудь видео и его воспроизводите. Достаточно нажатия на него левой кнопкой мыши (Скрин 4).
Нажмите внизу на стрелочку, которая направлена вверх. Будет открыта ссылка на видео и кнопка «Download» (Скрин 5).
Нажимаем по ней, чтобы видео загрузилось на компьютер.
Как скачать через сервис Coub (Коуб)
Есть сервис для Coub, который скачивает видео с данного ресурса. В начале нужна ссылка на видео, чтобы получилось его загрузить на компьютер. Щелкните мышкой по любому видео на Коуб. Далее, внизу на кнопку «Share» или нажмите на Copy link (Скрин 6).
Затем, скопируйте ссылку в буфер обмена.
Заходите на сервис «mycoub.ru» и вставляете ссылку в поле (Скрин 7).
Нажмите «Скачать COUB» и выберите вариант – «Видео+музыка». После этого, видео загрузится на компьютер со звуком.
Как скачать Коуб без водяного знака
Перечисленные варианты, скачивают видео с водяным знаком от сервиса Coub. Как скачать видео без него? Под каждым видеороликом на Коубе, есть кнопка + или «Рекоуб» (Скрин 8).
Нажимаем на нее. Дождитесь, когда видео загрузится на экране. Затем, нажмите сочетание горячих клавиш «CTRL+U» далее, «CTRL+F». В поиске введите – MP4 и нажмите «Enter» (Скрин 9).
Полностью копируете адрес видео и открываете его в другом окне браузера.
Нажимаем кнопку вверху браузера «Сохранить» или «Скачать». После чего видео загрузится на компьютер без водяного знака. Отметим, что загруженное видео может воспроизводится без звука.
Основные курорты Кубы
- Одним из самых посещаемых курортов страны является Варадеро. Однако это место сильно отличается от обычных кубинских городков и провинций. Здесь есть абсолютно все: отели, бары, рестораны с прекрасным обслуживанием. Развлечения для активного и пассивного отдыха можно найти повсюду, начиная от прыжков с парашютом и заканчивая погружением в морские глубины. Белоснежные пески Варадеро вошли в тройку лучших мировых пляжей. Одними из занимательных достопримечательностей является пещера Амбросио с древними наскальными изображениями и прекрасный парк.
- Для элитного первоклассного отдыха отлично подходит курорт Ольгин. Это потрясающе роскошное место, где каждая деталь изыскана и величественна. Место, где расслабляешься и наслаждаешься спокойствием, неторопливостью и изысканной кухней. Для любителей исторических достопримечательностей будет занимательно посетить мемориальный комплекс в Кайо Бариай, посвященный первой высадке Христофора Колумба на побережье Кубы. Если наскучила умиротворенная жизнь в отеле, то экскурсоводы ежедневно собирают группы туристов для посещения, к примеру острова Игуаны.
- В Гаване, столичном кубинском городе, находятся прекрасные тихие пляжные отмели северного побережья. Прогулки по Гаване откроют для любителей эко туризма потрясающие пейзажи с живописной, тропической флорой и фауной. Город пестрит прекрасными, старинными культурными сооружениями, памятниками, музеями, церквями и соборами. Прекрасные строения на площадях Пласа де Армас и Пласа де ла Катедраль16-18 веков в стиле барокко захватывают дух своим величаем. Любителям научных изысканий и активного культурного отдыха можно насладиться экспонатами Колониального, Национального, Антропологического музеев.
- На небольшом островке Кайо Гильермо в Атлантическом океане расположен прекрасный заповедник. Здесь раскинулась, нетронутая цивилизацией, природная зона, и естественная среда обитания для картакубы, редчайшей щебечущей птички. Помимо этого заповедная территория на 90% покрыта дикими манговыми лесами и пальмовыми рощицами. Как же не рассказать о прекрасных песчаных пляжах Эль Пасо и Плайа Пилар с нежным прибоем и ласковым солнцем
- Курортная территория Кайо Ларго является центральным островком кубинского архипелага. Эта местность облюбована для дайверов. Здесь богатейшая подводная флора и фауна, украшенная всеми видами кораллов Карибского моря. Погружаясь на глубину, становишься свидетелем прекрасного барьерного рифа, являющимся 2 по величине. На острове есть черепашья ферма и просторный пляж, где морские пресмыкающиеся откладывают яйца. Главным преимуществом данного острова является прекрасная погода для отдыха круглые сутки напролет.
Кухня и рестораны Кубы
На острове распространена креольская кухня, главные ингредиенты которой — свинина и курица, приготовленные различными способами. Одно из самых популярных национальных блюд — «креольское ахиако» — свинина с овощами и большим количеством специй. Еще стоит попробовать лангустов с лимоном, блюда из крокодильего или черепашьего мяса, черепашьи яйца. На Кубе много готовят из фруктов и подают их практически к каждому блюду. Кофе здесь варят очень крепкий и сладкий.
Национальные напитки — кубинский ром и многочисленные коктейли на его основе: мохито, «куба либре», дайкири и множество других.
Ресторанов в классическом понимании этого слова на Кубе немного, и все они находятся в туристических районах и на курортах. Там обычно принимают кредитные карты, но сбои нередки, так что лучше идти с наличными (конвертируемыми песо). Средний счет в хорошем ресторане — примерно 30-40 CUP на человека без напитков, в более бюджетном можно уложиться во 10-15 CUP. Также на Кубе много пиццерий и забегаловок с гамбургерами. Перекусить там можно дешево (2-5 CUP) и нередко круглосуточно, но уже только за наличные. Отдельная история — кубинские бары. Большинство из них очень колоритные и с историей, там не кормят (максимум орешки и чипсы), но перепробовать все дайкири нужно обязательно.
Аренда авто
Аренда разрешается с 21 года. Качество машин самое разнообразное, а агентства не всегда могут предоставить даже заранее зарезервированный автомобиль. Стоимость бензина на Кубе очень высока — 1,20-1,40 CUC за л.
Дорожные правила стандартные, движение правостороннее, машин на дорогах мало (зато велосипедистов — хоть отбавляй). Качество центральных дорог достаточно хорошее, второстепенные частенько оставляют желать лучшего, а разметка и указатели практически отсутствуют
Так что при самостоятельных путешествиях по стране туристам необходимо запастись вниманием и терпением: верное направление подчас придется искать долго.
Все номера машин на Кубе разной расцветки: синие — государственные машины, желтые — частные, и красные — «туристические». Последние пользуются определенными «льготами» на дорогах, полиция на мелкие нарушения водителей обычно смотрит сквозь пальцы. Правда, в Гаване ПДД одинаковы для всех.
Цены на развлечения и достопримечательности
На Кубе нет ничего лучше, чем гулять, разглядывая ее яркую, но ветшающую с годами архитектуру, купаться в Карибском море или Атлантическом океане, а по вечерам пить коктейль с кубинским ромом в баре и общаться с радушными кубинцами. Но и любителям более активной культурной программы есть зачем поехать на остров свободы;)
Вот, например, кубинские национальные парки (некоторые из них занесены в список наследия ЮНЕСКО):
+ Долина Виньялес
+ Заповедник Ciénaga de Zapata
+ Национальный парк Александра Гумбольдта
Вход в парк обычно бесплатный, билеты придется покупать, чтобы осмотреть отдельные достопримечательности (пещеры – 5 CUC). Посетить их удобнее всего в составе экскурсий. Самостоятельные поездки тоже имеют место быть, в этом случае лучше забронировать жилье в районе нацпарка, чтобы хватило времени сориентироваться на местности и все посмотреть.
ТОЧНО стоит посмотреть исторический центр Гаваны, со множеством красивых крепостей, и старинный город Тринидад (город-музей под открытым небом с архитектурой 18 века). Бесплатно-самостоятельно или в составе экскурсии.
Из прочих развлечений на Кубе:
— Аквапарк в Гаване – 20 CUC (1600 рублей)
— Дайвинг (не зря Куба входит в топ-5 лучших мест для дайвинга) – 35 CUC (2700 рублей) + снаряжение 10 CUC (770 рублей)
— Снорклинг – бесплатно, если взять с собой снаряжение
Сколько стоят экскурсии на Кубе?
Цены на экскурсии на Кубе:
- Обзорные групповые экскурсии по Гаване будут стоить порядка $60 с человека
- Индивидуальные туры на русском языке — около $80-$100
- Тематические, например, по местам Эрнеста Хэмингуэя — $200
Оптимальный набор выездных экскурсий при классическом 10-дневном отдыхе:
1) Гавана вдоль и поперек– обзорная индивидуальная экскурсия с русскоязычным гидом.
Стоимость: €80 + транспорт (за экскурсию)
2) Лас Террасас и долина Виньялес – поездка в национальный парк, зип-лайн, производство сигар и аутентичные деревушки (на русском).
Цена: €150 + транспорт (за экскурсию)
3) Круиз на катамаране в Кайо-Бланко – морская экскурсия к рифам и оборудование для сноркелинга + обед (английский, испанский языки).
Стоимость: €165 с человека
Упрощенная эконом-программа:
— Как вариант обзорной: а-ля hop-on hop-off в Гаване (Havana Bus Tour) – быстро все посмотреть. Правда работает не так пунктуально, как в Европе:))Стоимость: 10 CUC
— Пещера Амбросио в Варадеро: можно увидеть летучих мышей, крабиков, ну и, конечно, сталактиты и сталагмиты.Вход: 5 CUC
— Посещение крокодиловой фермы – одно из популярнейших и прикольных развлечений на Кубе.Цена: 10 CUC
Мои советы: сколько денег брать на Кубу?
Итак, главное, что нужно помнить про отдых на Кубе в 2021 году – это то, что вы едете в социалистическую страну. Государство бедное, и главный заработок — туристы. Дешево отдохнуть не получится. Но лететь на Карибы нужно не за дешевизной, а за экзотикой: пожить в необычном быту, полюбоваться на яркую природу, пообщаться.
Несколько советов из личного опыта:
— В путешествии на Кубу забудьте о кредитках. Найти банкомат или терминал в стране практически нереально. Только кэш, только хардкор!
— Чтобы поменять валюту при себе всегда нужно иметь ПАСПОРТ!!! Никакой другой документ, удостоверяющий личность, не подойдет.
— Купите немного песо (не больше 50-100 CUP). Расплачиваться ими не всегда можно, но, если да, это в 5 раз дешевле, чем платить куками.
— Про интернет. Мобильная связь, с подключенным роумингом на российских симках, временами работает здесь весьма прилично. На LTE рассчитывать не стоит, но запостить фоточку можно. Wi-fi «выдается по карточкам». Можно купить один или пять часов интернета за 1 CUC и 5 CUC соответственно и искать точки, в которых ловит сеть. Обычно их очень легко распознать: в таких местах много людей, увлеченно глядящих в экраны своих гаджетов.
— Шоппинг и Куба – понятия взаимоисключающие. Одежда точно не входит в категорию того, что привозят из страны. Оптимальный набор сувениров: ром и сигары.
— Последний совет: не бойтесь торговаться! Цены на Кубе — не всегда финальные. Торговаться у них не считается зазорным. Если возможно скинуть цену, вам ее скинут, а если нет — не обидятся, но сразу прямо скажут.
Мой опыт поездки на Кубу
В путешествиях мы с друзьями любим по максимуму слиться с местным населением, чтобы почувствовать страну. Все поездки организуем самостоятельно. Арендуем частные квартиры, берем машину и ездим по городам. Знакомимся с «аборигенами» и узнаем про лайфхаки, которые недоступны во время отдыха «все включено».
Популярные курорты, на которых мы побывали во время своего трипа по Кубе:
- Гавана
- Варадеро
- Сантьяго
- Тринидад
Жили в Casa Particular (в частных домах), ели в маленьких кафешках и фастфудах. Пару раз позволили себе зайти в дорогие рестораны. Экскурсий почти не брали, но сами посетили множество разных музеев.
Несмотря на то, что мы были в довольно низкий сезон (май), стоимость поездки на Кубу оказалась далеко не из дешевых. За 10 дней на острове без учета авиабилетов и проживания мы потратили на двоих примерно 90 000 рублей. За авиабилеты заплатили еще 50 000 рублей. Апартаменты: 2000 рублей за ночь ≈ 20 000 рублей за все время.
Итого бюджет: 160 000 рублей.
Копирование материалов разрешено только с обязательным указанием прямой, активной и открытой к индексации гиперссылки на howtrip.ru.
Ищем тур со скидкой:
Как избежать проблем
На Острове Свободы туристам следует придерживаться стандартных мер предосторожности — ценные предметы, документы и деньги хранить в сейфе. Не рекомендуется пить воду из-под крана, а также питаться в негосударственных ресторанах
На Кубе нельзя фотографировать военную технику, военнослужащих и промышленные предприятия. Люди фотографируются обычно с удовольствием, но сначала нужно обязательно спросить разрешения.
Хищников, ядовитых растений и прочих опасных тварей на Кубе почти нет. Акулы в местные воды тоже не заплывают, так как пляжи защищены коралловыми рифами. Но в самих рифах живут довольно неприятные рыбы мурены, от укуса которых на коже появляется ожог, ядовитые медузы и морские ежи. На пляжах при отелях всю эту живность, как правило, выводят, но на диких стоит быть внимательнее.
Кубинцы — народ доброжелательный и веселый, но преимущественно бедный, поэтому попрошайничество, воровство и мошенничество здесь процветают. Не оставляйте мобильный телефон на столе в кафе, не носите при себе крупные суммы денег и дорогостоящую технику, особенно в вечернее и ночное время. В Старой Гаване ночью вообще лучше не появляться — шансы быть ограбленным возрастают в разы.
На Кубе очень низкий уровень преступности, но расхаживать ночью в бедных городских кварталах, освещая дорогу айфоном, все-таки не стоит.
Не садитесь за руль в темное время суток и не гоняйте слишком быстро: дороги на Кубе довольно скользкие, а освещения практически нигде нет. Кроме того, есть риск сбить животных, которые часто выскакивают на проезжую часть, а на Кубе за это (особенно за наезд на коров) немаленькие штрафы. Старайтесь не подбирать попутчиков: автостоп в этой стране принят, но арендованный автомобиль видно сразу, а это значит, что вы турист и у вас есть деньги. Многие грабители даже намеренно бросаются под колеса, чтобы заставить водителя остановиться и выйти из машины. В этом случае немедленно поезжайте в полицию.
Могу сказать, что на острове практически нет бездомных кошек, но много бездомных собак. Кошки тут не сидят дома взаперти, а свободно выходят на улицу и гуляют где хотят, в особенности по помойкам, которых в той же Гаване немало — но потом возвращаются домой. А вот бездомных собак тут много и становится все больше: из религиозных соображений их тут не усыпляют, а просто увозят подальше от дома и оставляют где-нибудь.
Рина, живет на Кубе более 20 лет
Посольство России в Гаване: 5-a Avenida, N 6402, entre 62-66, Miramar, La Habana; тел.: 204-10-85, 204-26-86, 204-26-28, 204-10-80; веб-сайт
Генконсульство в Гаване: 5-a Avenida esq. a 66, № 318, Miramar, La Habana,; тел.: 204-10-74, 204-10-85.
Полиция: 116 и 820-116, скорая помощь: 242-811, пожарная команда: 811-115, справочная аэропорта: 45-31-33.
- Подходит ли девушке Куба для индивидуального путешествия
- Как в Гаване позвонить с российского номера на местный городской
- Есть ли на Кубе комары и москиты
- Нужно ли делать прививки перед посещением Кубы
- Безопасно ли на Кубе для туристов
- Сказочные пляжи Кубы
- Прогулка на ретро-автомобиле
- Виды Гаваны
Регионы и курорты Кубы
Города
Провинция Матансас и одноименная столица (в переводе с испанского — «бойня») находится восточнее Гаваны, не доезжая до Варадеро. Когда-то она прославилась тем, что именно здесь конкистадоры понесли самые кровавые потери в борьбе с аборигенами за территорию. Сегодня это город мостов, «кубинская Венеция», как ее называют местные жители. В нескольких километрах от него находятся знаменитые матансовские пещеры с древними наскальными рисунками, которым более 40 тыс. лет.
Однажды в баре El Floridita в Гаване Эрнест Хемингуэй выпил 12 двойных дайкири. С тех пор этот рекорд никто так и не побил, хотя попыток было немало.
Город Санта-Клара — это город памятник революции. Именно здесь в 1959 г. настал конец кубинской диктатуре: команданте Че Гевара разломал рельсы и пустил под откос бронепоезд Фульхенсио Батисты. Обломки до сих пор лежат на том самом месте, и сегодня это — главная достопримечательность города. Еще здесь находится мавзолей Эрнесто Че Гевары, и ходят слухи, что американцам туда вход воспрещен.
В городе Сантьяго-де-Куба появилось все самое главное в стране: кубинская музыка и кубинский ром. Здесь родился дон Факундо Бакарди, дело которого живет и процветает по всему миру. Этот город по праву считается культурной столицей страны, но культура здесь больше уличная: музыка и танцы буквально «из каждого утюга».
Провинция Пинар-дель-Рио на востоке страны и ее одноименная столица были последним поселением, которое основали на Кубе испанцы. Это место знаменито, в первую очередь, табачными плантациями, архитектурой 19 века, а также шикарными видами. Долине Виньялес в 1999 г. был присвоен статус Культурных пейзажей человечества, а долина Сьерра-дель-Росарио привлекательна своими отвесными холмами, водопадами и подземными реками.
Город Тринидад был одним из первых поселений на Кубе. На продаже сахарного тростника местные торговцы быстро и сказочно по местным меркам разбогатели и построили множество роскошных дворцов, которые сохранились и в наши дни. За пределами города остались сахарные плантации, а также домики, где жили рабы, которые на этих плантациях работали.
Острова
На всех кубинских островах шикарные пляжи и отличные условия для ничегонеделания и дайвинга: множество разноцветных рыб, кораллов и все это — в абсолютно прозрачной воде. Организованных развлечений здесь немного, но зато можно наблюдать за морскими черепашками и другой местной живностью. Самая известная достопримечательность на острове Кайо-Ларго — древнее дерево Ла-Яна. По легенде, на него ориентировались морские пираты, когда прятали свои сокровища. На Кайо-Коко тоже едут, чтобы ничего не делать, из развлечений — дискотека в пещере. А остров Кайо-Гильермо — это вообще не совсем Куба, хоть и место поистине райское. Кубинцам тут жить запрещено, а туристам и фламинго — наоборот.
Какой курорт Кубы подходит для отдыха с детьми
Как залить видео на Coub (Коуб)
После входа на видео-хостинг, появится возможность загружать на него видео. Сначала создадим Coub. Нажмите кнопку на сайте «Создать» или «Создать Коуб» (Скрин 2).
В следующем окне можно залить видео двумя способами:
- Вставить ссылку на видео. Если у вас есть видеоролики на Ютубе, Вимео, вы можете скопировать адрес ссылки видео и вставить его в указанное поле.
- Загрузка с компьютера. Можно загрузить видео с компьютера – размером до 400 мегабайт. Загрузка длится в среднем 20 минут, сервис поддерживает большинство форматов видео.
Итак, находим видеоролик, например, на Ютубе. Копируем ссылку и вставляем на сервис (Скрин 3).
Ожидаем загрузки видео. Когда оно закачается, заметите плеер для воспроизведения видеоролика. Если нажать кнопку «Далее», сможете опубликовать его на видеохостинге.
Видео с компьютера загружается просто. Нажмите на кнопку «Загрузить видео». Далее, выберите видеоролик и дождитесь окончания загрузки видеоролика.